Здоровье>>Как не заболеть гриппом


Как не заболеть гриппом

Вот несколько советов как уберечь или свести к минимуму возможность заболеть гриппом.

Во-первых, с наступлением эпидемии гриппа рекомендуется как можно чаще мыть руки, с помощью которых так же переносится вирус.

Во-вторых, ни в коем случае не нужно дотрагиваться до лица.

В-третьих, помещение, в котором проводится большая часть времени, надо часто проветривать и делать влажную уборку.

Как вылечить насморк

Эти простые рецепты помогут Вам облегчить симптомы заболевания.

Прогревание с помощью яиц

Сварите в крутую два яйца, сразу заверните их в платочек и прикладывайте к носу, пока они не остынут.

Прогревание с помощью гречки

Нагреть на сухой сковороде немного гречневой крупы, затем заверните горячую крупу в несколько слоёв хлопчатобумажной ткани и прикладывайте к носу.


В-четвёртых, по возможности избегать массовых скоплений людей и очередей.

В-пятых, месяца за два до начала массовых заболеваний гриппом, начать употребление витаминов.

Есть ещё одно мероприятие - прививки. Но это не является гарантией, что Вы не заболеете гриппом. Вероятность заболеть после этого по статистике достаточно высокая - 30 %. Дело в том, что с момента изготовления фармакологическими компаниями вакцины до начала массовой вакцинации вирус гриппа успевает мутировать и выработанные организмом человека антитела становятся бесполезными.

Что такое грипп

Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.

Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий.

Вирус гриппа имеет сферическую форму диаметром 80—120 нм, в центре находятся РНК-фрагменты, заключённые в липопротеидную оболочку, на поверхности которой имеются «шипы» состоящие из гемагглютинина (H) и из нейраминидазы (N). Антитела, вырабатываемые в ответ на гемагглютинин (H), составляют основу иммунитета против определённого подтипа возбудителя гриппа.

Источники заражения гриппом

К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей.

Как укрепить иммунитет

Чтобы не заболеть, нужно помочь иммунной системе.

Орехово-медовая смесь с курагой

Смешайте по 1 ст. ложке измельчённых грецких орехов, кураги и изюма без косточек, добавьте 1 ст. ложку меда и сок 1/4 лимона. Все перемешайте и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды. Детям по 1 чайной ложке 2 раза в день.


Источником инфекции является больной человек с явной или стёртой формой болезни, выделяющий вирус с кашлем, чиханьем и т. д. Больной заразен с первых часов заболевания и до 5–7-го дня болезни.

Характеризуется аэрозольным механизмом передачи (вдыхание мельчайших капель слюны, слизи, которые содержат вирус гриппа).


Источник: Википедия


24/10/2012.




Другие статьи на тему Здоровье



Начните зарабатывать сами!
НОВОСТИ САЙТА:
Лекарственные растения
Отзывы и предложения

Уважаемые посетители, огромная просьба все ваши отзывы и предложения, а также сведения о найденных ошибках, через форму обратной связи КОНТАКТЫ


Яндекс.Метрика

Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с размещением активной ссылки на сайт дом-и-хозяйство.рф


© Copyright: Nikolay Smirnov